الإعلانات التجارية
تابعونا على تويتر follow us in twitterسوق الامارات ،،جديد ومن غير عموله لاول 1000 اعلان
يوتيوب قناة الاطفال قناة يوتيوب متنوعه نرجو الاشتراك

آخر 20 مواضيع


العودة   سوق سيدات الاعمال > الحياه الاجتماعيه وخدمات التدريس والمنزل > الحياه الزوجيه والمشاكل الإجتماعية I المعلمات i > الحمل والولاده
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 09-17-2011   #1
بياناتي
سيدة اعمال مميزة
.
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 4,798
افتراضي فقر الدم أثناء الحمل (أنيميا)

الدم أثناء الحمل (أنيميا)
فقر الدم أثناء الحمل (أنيميا)

الدم أثناء الحمل (أنيميا)

تعانى كثير من الأمهات الحوامل من فقر الدم بسبب زيادة الطلب على عنصر الحديد والفيتامينات الأخرى خلال الحمل . نظرا لحاجة الجنين للعناصر الغذائية الهامة والتي منها الحديد والفيتامينات فإن إنتاج الكريات الحمراء أثناء الحمل يزيد لتوفير العناصر الغذائية اللازمة للجنين . إن حجم الدم في الأم الحامل يزيد بنسبة 50 % عن الأمهات الغير حوامل وهذا لزيادة احتياج الجنين والمشيمة والتغييرات التي تحدث أثناء الحمل . هذه الزيادة تسبب بدورها إلى تخفيف الدم ويصبح تركيز الهيموغلوبين في الدم قليل خاصة بين الأسبوع الخامس والعشرين والثلاثين من الحمل . وبسبب هذه التغيرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات أثناء الحمل لمنع حدوث مرض فقر الدم .
فقر الدم ..

عبارة عن نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأ كسجين إلى كافة أنحاء الجسم وهذا النقص يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب
لإنتاج خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم للحديد و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك. إ ذا حدث نقص في أحد هذه المواد أو كلها فإن المريض يصبح مريضا بفقر الدم .
هناك أسباب لفقر الدم أثناء الحمل منها ما يلي :
  • نقص الفيتامينات و المعادن خاصة إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة قبل الحمل مما يضعف مخزونك من الحديد و الذي يستهلك الجنين منه احتياجاته أثناء الحمل فتصابين أنت بالأنيميا .
  • الأكل الذي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد خاصة الناس الذين يعتمدون على الخضروات فقط في وجباتهم .
  • عدم توافر حمض الفوليك في الأكل أو فيتامين بي 12 وهذا الأخير نادر الحدوث.
  • النزيف سواء من معاناة المريض بالبواسير أو تقرحات المعدة .
  • كما يجب أن لا تنسى الأم الحامل أن فقر الدم يكون كثير الحدوث في الأمهات اللواتي يحملن بدون راحة كافية بين الحمل والآخر كما يكثر حدوثه في الحوامل اللواتي يحملن بتؤام أو ثلاثة .
أعراضه:

أول أعراضه الشعور بالتعب والإرهاق وشحوب الجسم وكذلك الشعور بالإعياء (اللهث والنهجان) مع قلة النشاط و عدم القدرة على المشي لمسافات طويلة ، ومن الأعراض الأخرى زيادة خفقان القلب والصعوبة في التنفس والشعور بالدوخة .
الوقاية:
  • تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .
  • لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس ، من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .
  • إذا كنت تخططين أن تحملي فاستشيري طبيبك في تناول حبة حديد يومياً واتباع تعليماته .
  • ممنقووووووووووووووووووووووووووول


السعيدة بحياتها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    طريقة عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
    داء السكري ونظامك الغذائي أثناء الحمل السعيدة بحياتها الحمل والولاده 0 09-17-2011 09:08 AM
    وصفات طبيعية لعلاج تشقق الجلد أثناء الحمل ناهد الاناقه والجمال 1 12-21-2010 09:17 PM
    تبغي تجددي شهر العسل أو تعاني من تأخر الحمل لدي الحل بإذن الله لوولوو سوق سيدات اعمال مدينة الرياض 0 09-17-2010 11:53 PM
    تبغي تجددي شهر العسل أو تعاني من تأخر الحمل لدي الحل بإذن الله لوولوو سوق سيدات اعمال مدينة الرياض 0 08-21-2010 04:09 AM
    ماذا نفعل للتشققات أثناء الحمل حورية الخليج التغذية والصحة والرجيم 0 09-07-2009 08:21 PM


    الساعة الآن 05:06 PM.


    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd diamond